Ring Beast 2.0 – Kompletny Upgrade Twojej Formy Bokserskiej

Ring Beast 2.0 to zaawansowany, plan przygotowania motorycznego, stworzony specjalnie dla bokserów, którzy chcą wynieść swoje możliwości fizyczne na wyższy poziom  w pełnym zrozumieniu wymagań ringu.

Program jest następnym krokiem po klasycznym Ring Beast  zbudowany tak, aby odpowiadać na potrzeby bardziej zaawansowanych zawodników: amatorów z doświadczeniem w treningu na siłowni, amatorów startujących w zawodach, bokserów półzawodowych i profesjonalistów.

To nie jest zwykły „plan siłowy”.To narzędzie stworzone po to, by:

  • zwiększyć siłę ciosu

  • poprawić pracę nóg i rotację bioder

  • zoptymalizować kontrolę nad ciałem w ruchu

  • rozwinąć wydolność pod presją walki

  • wzmocnić efektywność energetyczną wszystko po to, byś bił mocniej, poruszał się szybciej i dominował w ringu

Zakres cen: od 199,00 zł do 499,00 zł

Natychmiastowy dostęp

Po dokonaniu zakupu zyskujesz natychmiastowy dostęp do kursu w Panelu Klienta.

Bezpieczne płatności

Wygodne i bezpieczne płatności przelewem, blikiem, kartą za pośrednictwem Przelewy24.

Gwarancja satysfkacji

100% zadowolenia z zakupionego szkolenia jest dla mnie priorytetem. Masz pytania? Czekam na kontakt.

Co zawiera program?

  • 12-tygodniowy plan przygotowania fizycznego skrojony pod boksera
  • 3 progresywne fazy po 4 tygodnie (każda faza rozwija konkretne cechy fizyczne, które bokser musi posiadać w ringu)

  • 2 intensywne jednostki treningowe tygodniowo

  • Wbudowane elementy mobilności, siły, plyometrii, balistyki i wydolności

  • Każde ćwiczenie ma instrukcję wideo i opis  kliknij i trenuj poprawnie
  • Trenujesz 2 razy w tygodniu  intensywnie, ale z szacunkiem dla regeneracji i treningu bokserskiego.
    Nie przeładujesz układu nerwowego. Nie zawalisz techniki.Zyskasz przewagę

 

FAZA 1: FUNDAMENTY BOKSERA

Jeśli Twoje ciało nie potrafi się ruszać, technika to za mało. Faza 1 to budowa świadomego, elastycznego i wytrzymałego ciała, które potrafi przenieść siłę z nóg przez biodro do pięści.

🔹 Poprawa mobilności w stawach kluczowych dla boksera: biodra, T-spine, stawy skokowe
🔹 Ćwiczenia uczące pochłaniania i przekierowywania siły  kluczowe przy zmianie kierunku, balansie, defensywie
🔹 Trening siłowy oparty o kontrolę, stabilizację i jednostronne wzorce
🔹 Elementy plyometrii i balistyki dla lepszej reakcji i dynamiki
🔹 Wydolność tlenowa – lepsze zarządzanie oddechem, tolerancja CO₂ i szybsza regeneracja między rundami

📌 Cel fazy: przygotować ciało boksera na bardziej agresywne i dynamiczne bodźce. Zwiększyć elastyczność, wytrzymałość i podstawy siły

FAZA 2: TRANSFER DO BOKSU

Moc to jedno. Użycie jej w ringu to coś innego. W tej fazie pracujemy nad realnym przełożeniem rozwiniętych zdolności na ruch bokserski. Wszystko zaczyna się integrować z biomechaniką sportu

🔹 Plyometria reaktywna, lepsza zmiana kierunku, krótszy czas reakcji
🔹 Trening siłowy z naciskiem na izometrię i rotację, większa stabilność pozycji, lepsza praca z biodra
🔹 Synchronizacja łańcucha kinetycznego, praca nad „flow” od nóg do rąk
🔹 Trening metaboliczny w strefach zbliżonych do realiów walki. Uczysz się pracować na wysokiej intensywności mimo zmęczenia
🔹 Wzmacniamy „moc pod kontrolą” nie tylko siła, ale jej użycie we właściwej sekundzie

📌 Cel fazy: przenieść rozwinięte zdolności na ring. Skupić się na tym, jak siła, szybkość i koordynacja wspierają ruchy specyficzne dla boksu.

FAZA 3: GOTOWOŚĆ RINGOWA

Trenujesz jak walczysz. I walczysz tak, jak trenujesz. Faza 3 to trening maksymalnie zbliżony do realiów walki  intensywność, objętość i dynamika są prowadzone tak, by ciało pracowało ringowo.

🔹 Ćwiczenia balistyczne z rotacją – poprawiają timing, zmianę pozycji i kontrolę dystansu
🔹 Trening kontrastowy i RFD – rozwijamy maksymalną moc w minimalnym czasie
🔹 Power endurance – czyli zdolność do powtarzania mocnych uderzeń do ostatniej rundy
🔹 Obwody imitujące warunki walki – wysokie tempo, niskie przerwy, decyzja pod zmęczeniem
🔹 Praca w warunkach deficytu tlenowego – uczysz się utrzymać formę nawet, gdy „pali”

📌 Cel fazy: przygotować zawodnika na walkę – nie tylko fizycznie, ale systemowo. Jesteś szybki, silny i gotowy do działania pod presją

Dlaczego warto wybrać Ring Beast 2.0

Stworzyliśmy Ring Beast 2.0 po to, by pomóc bokserom być lepszymi atletami  i skuteczniejszymi wojownikami

Zawodnicy którzy mi zaufali

Często zadawane pytania

Element #1

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.