Plany treningowe
Battle Base Advanced
8 tygodni progresji
8 tygodniowy zaawansowany system przygotowania motorycznego dla zawodników MMA.
Battle Base Basic
12 tygodni progresji
12-tygodniowy system przygotowania motorycznego dla zawodników MMA
Dynamite Striker Advanced
8 tygodni progresji
8 tygodniowy zaawansowany system przygotowania motorycznego dla zawodników K-1 i kickboxingu.
Dynamite Striker Basic
12 tygodni progresji
12-tygodniowy program zaprojektowany dla zawodników K1 i kickboxingu
Grappler’s Edge Advanced
8 tygodni progresji
8 tygodniowy zaawansowany system przygotowania motorycznego dla zawodników BJJ i grapplingu.
Grappler’s Edge Basic
12 tygodni progresji
12-tygodniowy program stworzony z myślą o zawodnikach BJJ
Ring Beast Advanced
8 tygodni progresji
8 tygodniowy zaawansowany system przygotowania motorycznego dla zawodników boksu.
Ring Beast Basic
12 tygodni progresji
Program przygotowania motorycznego stworzony dla zawodników boksu
Programy Specjalistyczne
MASS FORGE
Hipertrofia funkcjonalna
Kompletny program budowy funkcjonalnej masy mięśniowej zawodników sportów walki
READY FOR WAR
Peaking i przygotowanie startowe
8-tygodniowe programy peakingowe stworzone dla zawodników sportów walki przed walką, sparingiem, obozem lub testem
Współpraca indywidualna
Konsultacja 1:1
- Jednorazowa analiza
- Wskazówki i rekomandacje
- Plan działania
Współpraca długofalowa
- Stałe prowadzenie
- Monitoring i analiza postępów
- Pełne przygotowanie pod zawody
Indywidualny plan treningowy
- Plan szysty na miarę
- Dopasowanie do celu i stylu walki
- Dostępny sprzęt i warunki
Mentoring
- Analiza twojego podejścia
- Wskazówki i rekomandacje
- Odpowiedzi na pytania
Edukacja
Szkolenia dla trenerów
- Wiedza praktyczna
- Niezbędne narzędzia
- Praca z zawodnikami
Webinary
- Specjalistyczne webinary
- Trening, motoryka, przygotowanie
- Na żywo lub do odtworzenia